10.1 km | 01:31:30 | 09:01/km日期: 2023-08-19 06:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'52" / 08'25" / 08'45" / 09'11" / 08'50" / 09'04" / 09'01" / 09'31" / 09'21" / 10'41" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'31" (+00'55") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'46" | 145 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'25" | 00:16'17" |
| 3 | 08'45" | 00:25'02" |
| 4 | 09'11" | 00:34'13" |
| 5 | 08'50" | 00:43'03" |
| 6 | 09'04" | 00:52'07" |
| 7 | 09'01" | 01:01'08" |
| 8 | 09'31" | 01:10'39" |
| 9 | 09'21" | 01:20'00" |
| 10 | 10'41" | 01:30'41" |
| 10.1 | 05'43" | 01:31'31" |
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