Yao-in Chen 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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恭喜破PB

半馬 | 01:46:29 | 05:02/km | 第5半馬

歸南北極殿真武盃路跑賽

官方成績
日期	2016-03-27
成績	01:46:29
總名次	89 / -
分組名次	31 / -
平均速度	05:02/km

官方證書

Yao-in Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'49")

00:23'49"

00:49'09"

10 km

(00:49'09")

00:25'20" (+01'31")

15 km

(01:15'39")

00:26'30" (+02'41")

00:53'15" (+04'06")

20 km

(01:42'24")

00:26'45" (+02'56")

Finish

(01:46:29)

日期: 2016-03-27 06:15 - 總爬升: 175 m - 地點: 歸仁區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

賽前宣言: 與不同跑友一起挑戰自己

3月累積里程 : 102.20 km

Mizuro J1GA157703全累積 : 382.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

曉卉, 施大大和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉育朱恭喜高速完賽^_^

2016-03-27 11:36 ·

1 個人推

Yao-in Chen 謝謝 Miss劉

2016-03-27 18:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'44"	00:09'35"
3	04'36"	00:14'11"
4	04'48"	00:18'59"
5	04'50"	00:23'49"
6	04'45"	00:28'34"
7	04'42"	00:33'16"
8	05'33"	00:38'49"
9	05'12"	00:44'01"
10	05'08"	00:49'09"
11	05'06"	00:54'15"
12	05'13"	00:59'28"
13	05'19"	01:04'47"
14	05'40"	01:10'27"
15	05'12"	01:15'39"
16	05'19"	01:20'58"
17	05'27"	01:26'25"
18	05'21"	01:31'46"
19	05'07"	01:36'53"
20	05'31"	01:42'24"
20.8	06'17"	01:47'32"

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