6.4 km | 00:46:39 | 07:15/km日期: 2023-09-04 18:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 06'26" / 07'54" / 10'24" / 06'20" / 06'21" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'26" | 00:12'54" |
| 3 | 07'54" | 00:20'48" |
| 4 | 10'24" | 00:31'12" |
| 5 | 06'20" | 00:37'32" |
| 6 | 06'21" | 00:43'53" |
| 6.4 | 06'34" | 00:46'39" |
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