5.4 km | 00:44:02 | 08:10/km日期: 2023-09-02 06:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 08'14" / 07'55" / 09'02" / 07'03" / 08'55" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'13") | 389 / 5389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.13 km 
adidas Boston 8 累積 :
1497.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'55" | 00:16'09" |
| 3 | 09'02" | 00:25'11" |
| 4 | 07'03" | 00:32'14" |
| 5 | 08'55" | 00:41'09" |
| 5.4 | 08'22" | 00:44'25" |
20413.7 km | 
578.6 km
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