6.2 km | 00:43:11 | 06:57/km日期: 2023-09-03 14:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'34" / 06'41" / 06'30" / 06'25" / 06'06" / 07'37" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+05'18") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'41" | 00:14'15" |
| 3 | 06'30" | 00:20'45" |
| 4 | 06'25" | 00:27'10" |
| 5 | 06'06" | 00:33'16" |
| 6 | 07'37" | 00:40'53" |
| 6.2 | 11'33" | 00:43'12" |
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