6.2 km | 01:00:21 | 09:47/km日期: 2023-09-01 10:37 - 平均心率: 91 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'36" / 10'15" / 09'32" / 09'34" / 09'38" / 09'18" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'15" | 00:20'51" |
| 3 | 09'32" | 00:30'23" |
| 4 | 09'34" | 00:39'57" |
| 5 | 09'38" | 00:49'35" |
| 6 | 09'18" | 00:58'53" |
| 6.2 | 09'13" | 01:00'22" |
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