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Larry Lu
桃園
ID 262253
207 位追隨者
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Larry Lu
19.6 km
|
01:04:51
|
18.1 km/h
日期:
2016-03-07 14:50
-
總爬升:
247 m
-
地點:
石門水庫
-
卡路里:
521 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'30"
(02'30")
24.00 (-13.89)
994 / 994
2
03'11"
(05'41")
18.75 (-19.14)
994 / 1988
3
03'13"
(08'54")
18.85 (-19.05)
1005 / 2994
4
05'31"
(14'25")
10.98 (-26.92)
1008 / 4003
5
06'32"
(20'57")
9.21 (-28.69)
1001 / 5004
展開計圈分析
6
05'46"
(26'43")
10.40 (-27.49)
998 / 6003
7
03'48"
(30'31")
15.86 (-22.04)
1003 / 7006
8
04'07"
(34'38")
14.52 (-23.38)
995 / 8001
9
03'09"
(37'47")
19.15 (-18.75)
1000 / 9002
10
02'14"
(40'01")
27.27 (-10.62)
1013 / 10015
11
01'52"
(41'53")
32.14 (-5.75)
998 / 11013
12
03'24"
(45'17")
17.73 (-20.16)
1001 / 12015
13
04'34"
(49'51")
13.28 (-24.61)
1008 / 13023
14
03'25"
(53'16")
17.56 (-20.33)
997 / 14020
15
01'37"
(54'53")
37.89
1013 / 15034
16
02'47"
(57'40")
21.18 (-16.72)
981 / 16015
17
02'20"
(01:00'00")
26.28 (-11.62)
1020 / 17036
18
01'44"
(01:01'44")
34.62 (-3.28)
999 / 18036
19
01'35"
(01:03'19")
37.89
995 / 19032
20
01'32"
(01:04'51")
20.11 (-17.78)
512 / 19545
3月累積里程 :
19.55 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 8 years ago
🇹🇼詹錦昌
,
鄭成文
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.5
4.8 %
2
18.8
-2.4 %
3
18.8
4.8 %
4
10.9
7.0 %
5
9.2
7.0 %
6
10.4
6.5 %
7
15.8
5.2 %
8
14.6
5.8 %
9
19.0
5.0 %
10
26.9
-3.0 %
11
32.1
-6.4 %
12
17.6
-2.4 %
13
13.2
4.0 %
14
17.6
-5.8 %
15
37.5
-4.1 %
16
21.6
-3.2 %
17
25.5
-3.1 %
18
34.6
-4.0 %
19
38.7
-4.6 %
19.5
20.4
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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|
00:48:33
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00:53:10
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05:15/km
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05:11/km
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5.0 km
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00:25:19
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2.6 km
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00:18:39
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00:15:34
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05:10/km
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00:11:49
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00:26:46
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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