6.0 km | 00:31:56 | 05:17/km日期: 2023-08-29 05:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 04'56" / 05'08" / 05'24" / 05'38" / 05'23" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'23") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.02 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 累積 :
507.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'08" | 00:10'04" |
| 3 | 05'24" | 00:15'28" |
| 4 | 05'38" | 00:21'06" |
| 5 | 05'23" | 00:26'29" |
| 6 | 05'19" | 00:31'48" |
| 6.0 | 05'16" | 00:31'57" |
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