7.8 km | 00:52:26 | 06:45/km日期: 2023-08-29 06:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'18" / 06'38" / 06'20" / 06'04" / 06'23" / 06'52" / 06'39" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+02'05") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 324.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'38" | 00:13'56" |
| 3 | 06'20" | 00:20'16" |
| 4 | 06'04" | 00:26'20" |
| 5 | 06'23" | 00:32'43" |
| 6 | 06'52" | 00:39'35" |
| 7 | 06'39" | 00:46'14" |
| 7.8 | 08'27" | 00:52'39" |
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