bruce_hsu 2016/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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8.9 km | 00:56:20 | 06:19/km

日期: 2016-03-21 12:09 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'00" / 06'05" / 06'11" / 07'48" / 06'36" / 05'56" / 06'14" / 06'14" /

3月累積里程 : 168.10 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Lihwa Lee 和其他 13 人說推

·

Benson 慢慢跑粉輕鬆哦！

2016-03-22 10:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	06'05"	00:17'59"
4	06'11"	00:24'10"
5	07'48"	00:31'58"
6	06'36"	00:38'34"
7	05'56"	00:44'30"
8	06'14"	00:50'44"
8.9	06'13"	00:56'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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