6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km日期: 2016-03-17 04:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 06'10" / 06'19" / 06'02" / 06'17" / 07'08" / 07'31" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'11") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'19" | 00:12'29" |
| 3 | 06'02" | 00:18'31" |
| 4 | 06'17" | 00:24'48" |
| 5 | 07'08" | 00:31'56" |
| 6 | 07'31" | 00:39'27" |
| 6.0 | 08'41" | 00:39'36" |
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