5.0 km | 00:19:15 | 03:50/km日期: 2023-08-23 17:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 04'07" / 03'53" / 03'47" / 03'43" / 03'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'00" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
261.96 km 
asics metaspeed EDGE+ 黃綠 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'53" | 00:08'00" |
| 3 | 03'47" | 00:11'47" |
| 4 | 03'43" | 00:15'30" |
| 5 | 03'43" | 00:19'13" |
| 5.0 | 03'28" | 00:19'16" |
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