5.2 km | 00:32:50 | 06:18/km日期: 2023-08-23 05:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'48" / 10'35" / 06'23" / 06'04" / 05'57" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'35" | 00:17'23" |
| 3 | 06'23" | 00:23'46" |
| 4 | 06'04" | 00:29'50" |
| 5 | 05'57" | 00:35'47" |
| 5.2 | 05'44" | 00:36'57" |
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