10.2 km | 01:02:35 | 06:09/km日期: 2016-03-18 20:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10496 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'37" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 06'10" / 06'29" / 06'22" / 06'27" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1006 / 2006 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'42" | 1002 / 3009 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 4010 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1005 / 5016 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1006 / 6022 | 168 / 101 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 1007 / 7029 | 167 / 96 |
| 8 | | 06'27" (+00'45") | 1004 / 8034 | 167 / 92 |
| 9 | | 06'28" (+00'46") | 1006 / 9040 | 167 / 92 |
| 10 | | 06'36" (+00'54") | 1006 / 10047 | 166 / 90 |
| 11 | | 06'51" (+01'09") | 155 / 10202 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.16 km 
NIKE 型號 累積 :
1112.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'37" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'51" | 00:29'36" |
| 6 | 05'55" | 00:35'31" |
| 7 | 06'10" | 00:41'41" |
| 8 | 06'29" | 00:48'10" |
| 9 | 06'22" | 00:54'32" |
| 10 | 06'27" | 01:00'59" |
| 10.2 | 10'16" | 01:02'35" |
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