6.0 km | 00:38:32 | 06:24/km日期: 2023-08-14 21:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'04" / 06'34" / 06'30" / 06'19" / 06'10" / 05'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'10" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'34" | 00:13'38" |
| 3 | 06'30" | 00:20'08" |
| 4 | 06'19" | 00:26'27" |
| 5 | 06'10" | 00:32'37" |
| 6 | 05'53" | 00:38'30" |
| 6.0 | 03'18" | 00:38'32" |
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