蔡緯程 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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5.5 km | 00:29:10 | 05:17/km

日期: 2023-08-16 20:35 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'49" / 04'58" / 04'53" / 04'47" / 04'58" / 07'23" /

基本訓練

8月累積里程 : 108.72 km

MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 累積 : 352.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'58"	00:10'47"
3	04'53"	00:15'40"
4	04'47"	00:20'27"
5	04'58"	00:25'25"
5.6	06'03"	00:29'11"

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朋友動態

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