6.0 km | 00:35:26 | 05:53/km日期: 2016-03-15 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'55" / 07'14" / 06'24" / 05'47" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+02'07") | 2029 / 2029 |
| 2 | | 04'00" (+00'24") | 400 / 2429 |
| 3 | | 14'17" (+10'41") | 105 / 2534 |
| 4 | | 04'02" (+00'26") | 400 / 2934 |
| 5 | | 16'43" (+13'07") | 89 / 3024 |
| 6 | | 03'57" (+00'21") | 400 / 3424 |
| 7 | | 14'13" (+10'37") | 105 / 3529 |
| 8 | | 03'46" (+00'10") | 400 / 3929 |
| 9 | | 19'15" (+15'39") | 77 / 4007 |
| 10 | | 03'46" (+00'10") | 400 / 4407 |
| 11 | | 15'18" (+11'42") | 97 / 4505 |
| 12 | | 03'36" | 400 / 4905 |
| 13 | | 10'12" (+06'36") | 147 / 5052 |
| 14 | | 05'46" (+02'10") | 961 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.98 km 
2015黑adidas 累積 :
831.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'55" | 00:11'23" |
| 3 | 07'14" | 00:18'37" |
| 4 | 06'24" | 00:25'01" |
| 5 | 05'47" | 00:30'48" |
| 6 | 05'46" | 00:36'34" |
| 6.0 | 07'04" | 00:36'40" |
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