14.4 km | 01:33:46 | 06:30/km日期: 2023-08-13 15:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 05'36" / 05'37" / 05'44" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 06'05" / 06'00" / 06'20" / 06'00" / 06'30" / 07'51" / 08'08" / 15'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
551.13 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5370.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'36" | 00:12'10" |
| 3 | 05'37" | 00:17'47" |
| 4 | 05'44" | 00:23'31" |
| 5 | 05'46" | 00:29'17" |
| 6 | 05'44" | 00:35'01" |
| 7 | 05'42" | 00:40'43" |
| 8 | 06'05" | 00:46'48" |
| 9 | 06'00" | 00:52'48" |
| 10 | 06'20" | 00:59'08" |
| 11 | 06'00" | 01:05'08" |
| 12 | 06'30" | 01:11'38" |
| 13 | 07'51" | 01:19'29" |
| 14 | 08'08" | 01:27'37" |
| 14.4 | 15'25" | 01:33'46" |
留言 
