5.0 km | 01:13:34 | 14:42/km日期: 2023-08-11 07:27 - 平均心率: 73 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 14'26" / 17'05" / 12'13" / 16'26" / 13'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'05" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'26" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" | 1 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 525.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 17'05" | 00:31'31" |
| 3 | 12'13" | 00:43'44" |
| 4 | 16'26" | 01:00'10" |
| 5 | 13'24" | 01:13'34" |
| 5.0 | 07'18" | 01:13'35" |
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