6.0 km | 00:39:01 | 06:28/km日期: 2016-03-06 23:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6491 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'32" / 06'38" / 06'37" / 05'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 2001 / 2001 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'35" (+00'23") | 2007 / 4008 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'12" | 2002 / 6010 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'11" | 32 / 6043 | 150 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'32" | 00:19'42" |
| 4 | 06'38" | 00:26'20" |
| 5 | 06'37" | 00:32'57" |
| 6 | 05'52" | 00:38'49" |
| 6.0 | 06'11" | 00:39'01" |
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