13.0 km | 01:32:11 | 07:04/km日期: 2023-08-08 20:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 06'57" / 06'36" / 06'32" / 12'14" / 07'41" / 06'35" / 06'37" / 06'29" / 06'22" / 06'09" / 06'18" / 06'00" / 36'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'57" | 00:14'07" |
| 3 | 06'36" | 00:20'43" |
| 4 | 06'32" | 00:27'15" |
| 5 | 12'14" | 00:39'29" |
| 6 | 07'41" | 00:47'10" |
| 7 | 06'35" | 00:53'45" |
| 8 | 06'37" | 01:00'22" |
| 9 | 06'29" | 01:06'51" |
| 10 | 06'22" | 01:13'13" |
| 11 | 06'09" | 01:19'22" |
| 12 | 06'18" | 01:25'40" |
| 13 | 06'00" | 01:31'40" |
| 13.0 | 34'40" | 01:32'11" |
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