6.5 km | 00:57:55 | 08:54/km日期: 2023-08-07 05:13 - 平均心率: 100 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 07'27" / 07'34" / 07'26" / 07'52" / 13'00" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+05'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+07'06") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 357.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'27" | 00:13'56" |
| 3 | 07'34" | 00:21'30" |
| 4 | 07'26" | 00:28'56" |
| 5 | 07'52" | 00:36'48" |
| 6 | 13'00" | 00:49'48" |
| 6.5 | 14'27" | 00:57'05" |
展開計圈分析
留言 
