徐志傑 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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13.0 km | 01:01:49 | 04:44/km

日期: 2016-03-03 18:19 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 04'52" / 04'39" / 04'36" / 04'45" / 04'43" / 04'38" / 04'31" / 04'52" / 04'50" / 04'50" / 04'50" / 04'59" / 295'50" /

3月累積里程 : 136.15 km

TCX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 洄瀾揪ㄞ走和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'39"	00:09'31"
3	04'36"	00:14'07"
4	04'45"	00:18'52"
5	04'43"	00:23'35"
6	04'38"	00:28'13"
7	04'31"	00:32'44"
8	04'52"	00:37'36"
9	04'50"	00:42'26"
10	04'50"	00:47'16"
11	04'50"	00:52'06"
12	04'59"	00:57'05"
13.0	04'39"	01:01'49"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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