Seal Chuang 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Seal Chuang 台北市
ID 20027

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4.2 km | 00:26:11 | 06:17/km

日期: 2016-03-04 21:20 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 像夏夜 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'09" / 06'11" / 06'08" / 05'55" /

小跑一下,維持跑感...

3月累積里程 : 132.00 km

Mizuno wave unitus 累積 : 1102.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

MomingYiyan, c-sh 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'09"	00:12'53"
3	06'11"	00:19'04"
4	06'08"	00:25'12"
4.2	05'54"	00:26'11"

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朋友動態

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