Sara Tung 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Tung 台中
ID 197263

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16.1 km | 01:53:12 | 07:01/km

日期: 2016-03-03 18:27 - 地點: 小七繞圈圈 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'51" / 07'09" / 06'48" / 06'44" / 08'22" / 06'48" / 07'12" / 06'55" / 06'43" / 06'45" / 07'43" / 06'57" / 06'40" / 06'33" / 07'07" / 07'09" / 06'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 45.28 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Lin Lin, Kenny 和其他 17 人說推

·

黃惠珍❤河馬跑不快好厲害喔！！

2016-03-03 22:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'09"	00:14'00"
3	06'48"	00:20'48"
4	06'44"	00:27'32"
5	08'22"	00:35'54"
6	06'48"	00:42'42"
7	07'12"	00:49'54"
8	06'55"	00:56'49"
9	06'43"	01:03'32"
10	06'45"	01:10'17"
11	07'43"	01:18'00"
12	06'57"	01:24'57"
13	06'40"	01:31'37"
14	06'33"	01:38'10"
15	07'07"	01:45'17"
16	07'09"	01:52'26"
16.1	06'39"	01:53'15"

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