jennifer.rwtw 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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15.2 km | 01:34:16 | 06:11/km

日期: 2016-02-28 15:48 - 天氣: 熱 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 06'24" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 05'56" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'16" / 06'20" / 06'16" / 05'50" /

麗水漁港即使大太陽還是風很大...

2月累積里程 : 126.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

施好辣, 講五德和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'00"	00:12'24"
3	06'08"	00:18'32"
4	06'08"	00:24'40"
5	06'12"	00:30'52"
6	06'08"	00:37'00"
7	06'16"	00:43'16"
8	06'12"	00:49'28"
9	05'56"	00:55'24"
10	06'20"	01:01'44"
11	06'16"	01:08'00"
12	06'04"	01:14'04"
13	06'16"	01:20'20"
14	06'20"	01:26'40"
15	06'16"	01:32'56"
15.2	05'49"	01:34'16"

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