張朝全 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張朝全雲林
ID 86468

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16.1 km | 02:00:52 | 07:29/km

日期: 2016-02-20 06:44 - 地點: 坪頂 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 06'56" / 06'40" / 07'04" / 07'28" / 07'36" / 09'08" / 08'40" / 08'16" / 07'36" / 07'48" / 07'12" / 07'28" / 07'16" / 07'28" / 06'56" / 06'32" / 06'33" /

2月累積里程 : 109.25 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭瓊文, 歐俊聰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'40"	00:13'36"
3	07'04"	00:20'40"
4	07'28"	00:28'08"
5	07'36"	00:35'44"
6	09'08"	00:44'52"
7	08'40"	00:53'32"
8	08'16"	01:01'48"
9	07'36"	01:09'24"
10	07'48"	01:17'12"
11	07'12"	01:24'24"
12	07'28"	01:31'52"
13	07'16"	01:39'08"
14	07'28"	01:46'36"
15	06'56"	01:53'32"
16	06'32"	02:00'04"
16.1	06'30"	02:00'52"

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