5.9 km | 00:45:58 | 07:49/km日期: 2023-07-26 18:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 7288 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'22" / 07'22" / 07'32" / 07'54" / 07'39" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 1000 | 154 / 77 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2001 | 158 / 84 |
| 3 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 3001 | 160 / 82 |
| 4 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 4001 | 158 / 79 |
| 5 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 5001 | 159 / 81 |
| 6 | | 07'59" (+00'35") | 875 / 5876 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
233.45 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'22" | 00:15'44" |
| 3 | 07'32" | 00:23'16" |
| 4 | 07'54" | 00:31'10" |
| 5 | 07'39" | 00:38'49" |
| 5.9 | 08'09" | 00:45'58" |
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