5.1 km | 00:32:13 | 06:18/km日期: 2023-07-24 04:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5652 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'32" / 06'24" / 06'14" / 06'06" / 06'08" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1002 / 1002 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 2003 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1002 / 3005 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4007 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1001 / 5009 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 101 / 5110 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.02 km 
SKECHER GORUN FORZA 4 累積 :
355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 06'14" | 00:19'10" |
| 4 | 06'06" | 00:25'16" |
| 5 | 06'08" | 00:31'24" |
| 5.1 | 07'22" | 00:32'13" |
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