6.7 km | 00:38:11 | 05:44/km日期: 2016-03-01 07:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58%
Pace: 06'33" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 06'00" / 06'17" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'31") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
79.48 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'50" | 00:11'23" |
| 3 | 05'10" | 00:16'33" |
| 4 | 05'10" | 00:21'43" |
| 5 | 06'00" | 00:27'43" |
| 6 | 06'17" | 00:34'00" |
| 6.7 | 06'22" | 00:38'12" |
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