Kade Ong 2015/12/02 訓練日誌

Kade Ong 台南
ID 169929

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Kade Ong

10.1 km | 00:59:37 | 05:53/km

日期: 2015-12-02 22:01 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 06'00" / 05'48" / 05'44" / 06'03" /

12月累積里程 : 18.76 km

mizuno rider 累積 : 366.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	05'52"	00:23'36"
5	05'52"	00:29'28"
6	05'56"	00:35'24"
7	06'01"	00:41'25"
8	06'00"	00:47'25"
9	05'48"	00:53'13"
10	05'44"	00:58'57"
10.1	06'01"	00:59'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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