< 上一篇 | 下一篇 > |
14.9 km | 01:14:43 | 05:00/km 日期: 2016-02-28 07:30 - 地點: 貓空~國手之路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 13108 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88% Pace: 04'39" / 04'45" / 04'37" / 05'03" / 05'08" / 04'57" / 05'19" / 04'45" / 04'56" / 05'15" / 05'09" / 05'18" / 05'10" / 04'52" / 05'18" /
· 留言 傷後第一次跑山路,今晨與國手們同場跑,張嘉哲、陳雅芬……等,當然我們是陪跑性質,狀況還好,持續調整中 2月累積里程 : 113.98 km ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1900.3 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
|