XazkChou ( 小飛 ) 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
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XazkChou ( 小飛 )

5.6 km | 00:38:27 | 06:55/km

日期: 2013-07-23 15:21 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57%

Pace: 07'20" / 08'22" / 09'41" / 07'29" / 10'01" /

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中間約1km忘了按gps!!!

7月累積里程 : 216.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1781.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Saha Lee, 綠茶和其他 17 人說推

·

XazkChou ( 小飛 ) 好像都有記錄到哈

2013-07-23 17:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'22"	00:15'42"
3	09'41"	00:25'23"
4	07'29"	00:32'52"
5.6	03'35"	00:38'27"

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