jen 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

jen 新北市
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6.8 km | 00:54:11 | 07:58/km

日期: 2016-02-27 07:35 - 總爬升: 146 m - 地點: 皇居外苑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 269 Cal

Pace: 09'24" / 06'59" / 06'59" / 06'23" / 08'16" / 10'39" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'22" (+02'57")

993 / 993

2

06'37"

(15'56")

06'34" (+00'09")

1006 / 1999

3

07'21"

(23'17")

07'21" (+00'56")

998 / 2997

4

06'28"

(29'45")

06'25"

1005 / 4003

5

08'16"

(38'01")

08'16" (+01'51")

999 / 5003

展開計圈分析

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2月累積里程 : 132.71 km

mizuno wave amulet 累積 : 527.0 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

張同心和 Cp Yuan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	06'59"	00:16'23"
3	06'59"	00:23'22"
4	06'23"	00:29'45"
5	08'16"	00:38'01"
6	10'39"	00:48'40"
6.8	07'01"	00:54'11"

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