Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 台南
ID 191760

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Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7)

7.0 km | 00:40:35 | 05:47/km

日期: 2016-02-13 17:15 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 509'43" /

2月累積里程 : 46.35 km

Asics 33-DFA 累積 : 779.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'45"	00:22'53"
5	05'43"	00:28'36"
6	05'52"	00:34'28"
7.0	06'02"	00:40'35"

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