孫怡欣 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫怡欣高雄
ID 245471

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4.9 km | 00:30:03 | 06:04/km

日期: 2016-02-14 17:04 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'31" / 05'45" / 06'09" / 06'15" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30"

1001 / 1001

2

05'45"

(11'16")

05'44" (+00'14")

1000 / 2001

3

06'09"

(17'25")

06'05" (+00'35")

1010 / 3012

4

06'15"

(23'40")

06'15" (+00'45")

997 / 4010

5

06'23"

(30'03")

06'48" (+01'18")

937 / 4948

2月累積里程 : 14.49 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'45"	00:11'16"
3	06'09"	00:17'25"
4	06'15"	00:23'40"
4.9	06'43"	00:30'03"

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