af16601 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

af16601 台北市
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全馬 | 05:29:49 | 07:48/km | 第6馬

2015澎湖遠航馬拉松

官方成績
日期	2015-11-15
成績	05:29:49
總名次	176 / 350
分組名次	158 / 309
平均速度	07:48/km

官方證書

af16601

日期: 2015-11-15 08:00 - 卡路里: 2506 Cal

經過了一週的沈澱，回想馬公的熱，再加上自己太依賴ＧＰＳ了，讓自己這次吃盡苦頭，最後自以為錶上剩餘2K，非常興奮地開始加速，還哮想自己要破五了，當場被老天爺當頭棒喝，41K處爆掉，日中當中，最後2K沒補給了，所以只能垂頭喪氣地走，結果完賽時，表示43.3K，哇勒！
這故事告訴我自己，要看大會里程，不要太依賴手錶，才不會過度期待．

11月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 9 years ago

梁澤鈞說推

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