6.2 km | 00:48:02 | 07:46/km日期: 2023-07-06 20:20 - 平均心率: 107 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'07" / 06'54" / 07'06" / 08'24" / 08'18" / 09'01" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'03") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'54" | 00:14'01" |
| 3 | 07'06" | 00:21'07" |
| 4 | 08'24" | 00:29'31" |
| 5 | 08'18" | 00:37'49" |
| 6 | 09'01" | 00:46'50" |
| 6.2 | 06'54" | 00:48'03" |
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