6.3 km | 00:41:34 | 06:35/km日期: 2023-07-02 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 07'08" / 05'55" / 06'09" / 06'02" / 10'12" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+07'26") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'08" | 00:13'07" |
| 3 | 05'55" | 00:19'02" |
| 4 | 06'09" | 00:25'11" |
| 5 | 06'02" | 00:31'13" |
| 6 | 10'12" | 00:41'25" |
| 6.3 | 13'19" | 00:45'27" |
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