6.0 km | 00:37:05 | 06:10/km日期: 2016-02-17 19:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 06'04" / 05'59" / 06'07" / 06'18" / 06'21" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.23 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
6191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 06'07" | 00:18'10" |
| 4 | 06'18" | 00:24'28" |
| 5 | 06'21" | 00:30'49" |
| 6 | 06'16" | 00:37'05" |
| 6.0 | 04'11" | 00:37'06" |
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