10.1 km | 01:00:24 | 05:57/km日期: 2023-06-28 17:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'51" / 05'36" / 06'06" / 05'28" / 06'12" / 06'23" / 05'23" / 06'30" / 06'35" / 05'32" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 06'06" | 00:17'33" |
| 4 | 05'28" | 00:23'01" |
| 5 | 06'12" | 00:29'13" |
| 6 | 06'23" | 00:35'36" |
| 7 | 05'23" | 00:40'59" |
| 8 | 06'30" | 00:47'29" |
| 9 | 06'35" | 00:54'04" |
| 10 | 05'32" | 00:59'36" |
| 10.1 | 05'25" | 01:00'24" |
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