8.0 km | 00:56:05 | 06:59/km日期: 2023-06-25 23:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'09" / 07'05" / 06'55" / 05'51" / 06'23" / 06'26" / 08'07" / 06'55" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.36 km 
HOKA Rincon 3 Wide 累積 :
778.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'05" | 00:15'14" |
| 3 | 06'55" | 00:22'09" |
| 4 | 05'51" | 00:28'00" |
| 5 | 06'23" | 00:34'23" |
| 6 | 06'26" | 00:40'49" |
| 7 | 08'07" | 00:48'56" |
| 8 | 06'55" | 00:55'51" |
| 8.0 | 08'54" | 00:56'05" |
20753.8 km | 
25.3 km
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