hen Hao 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

hen Hao 桃園
ID 14660

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6.5 km | 01:04:16 | 09:56/km

日期: 2013-07-20 18:03 - 地點: 冬山河試跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'10" / 07'10" / 07'25" / 16'10" / 11'43" / 08'07" / 13'59" /

7月累積里程 : 116.29 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1256.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

綠茶, jeter 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'10"	00:14'20"
3	07'25"	00:21'45"
4	16'10"	00:37'55"
5	11'43"	00:49'38"
6	08'07"	00:57'45"
6.5	13'57"	01:04'16"

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