10.2 km | 01:04:37 | 06:19/km日期: 2023-06-26 19:38 - 天氣: 雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'11" / 09'40" / 05'31" / 05'42" / 06'06" / 06'23" / 05'58" / 06'09" / 05'47" / 05'52" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'51") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
323.02 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 09'40" | 00:15'51" |
| 3 | 05'31" | 00:21'22" |
| 4 | 05'42" | 00:27'04" |
| 5 | 06'06" | 00:33'10" |
| 6 | 06'23" | 00:39'33" |
| 7 | 05'58" | 00:45'31" |
| 8 | 06'09" | 00:51'40" |
| 9 | 05'47" | 00:57'27" |
| 10 | 05'52" | 01:03'19" |
| 10.2 | 06'25" | 01:04'38" |
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