8.0 km | 02:44:28 | 20:30/km日期: 2016-02-10 09:24 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 26 - 平均步幅: 181 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 98%
Pace: 23'37" / 11'13" / 07'28" / 29'22" / 30'25" / 14'34" / 41'10" / 06'19" / 15'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'36" (+18'24") | 1000 / 1000 | 38 / 108 |
2 | | 11'07" (+05'55") | 1008 / 2008 | 63 / 141 |
3 | | 07'30" (+02'18") | 995 / 3004 | 100 / 131 |
4 | | 29'26" (+24'14") | 1002 / 4006 | 9 / 355 |
5 | | 33'02" (+27'50") | 994 / 5000 | 10 / 287 |
6 | | 13'43" (+08'31") | 1002 / 6002 | 53 / 135 |
7 | | 40'31" (+35'19") | 1003 / 7006 | 13 / 184 |
8 | | 05'12" | 1003 / 8010 | 19 / 964 |
9 | | 12'41" (+07'29") | 10 / 8020 | 30 / 262 |
2月累積里程 : 127.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'37" | 00:23'37" |
2 | 11'13" | 00:34'50" |
3 | 07'28" | 00:42'18" |
4 | 29'22" | 01:11'40" |
5 | 30'25" | 01:42'05" |
6 | 14'34" | 01:56'39" |
7 | 41'10" | 02:37'49" |
8 | 06'19" | 02:44'08" |
8.0 | 15'52" | 02:44'28" |