5.8 km | 00:53:27 | 09:08/km日期: 2023-06-25 21:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 08'01" / 08'10" / 07'56" / 08'20" / 09'52" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'12") | 711 / 3711 |
| 5 | | 09'58" (+02'03") | 2 / 3714 |
| 6 | | 09'18" (+01'23") | 1000 / 4714 |
| 7 | | 12'25" (+04'30") | 1000 / 5714 |
| 8 | | 12'46" (+04'51") | 133 / 5847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'10" | 00:16'11" |
| 3 | 07'56" | 00:24'07" |
| 4 | 08'20" | 00:32'27" |
| 5 | 09'52" | 00:42'19" |
| 5.8 | 13'02" | 00:53'22" |
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