跑跑紙片人 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑紙片人金門
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跑跑紙片人

8.1 km | 00:57:23 | 07:03/km

日期: 2016-02-06 14:01 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 56%

Pace: 06'50" / 06'59" / 06'32" / 06'36" / 06'31" / 06'52" / 08'03" / 07'29" / 11'55" /

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基本訓練
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偷懶的後果⋯跑不動了吧
大學校園內還蠻好跑的唷

2月累積里程 : 37.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, Gavin Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	06'32"	00:20'21"
4	06'36"	00:26'57"
5	06'31"	00:33'28"
6	06'52"	00:40'20"
7	08'03"	00:48'23"
8	07'29"	00:55'52"
8.1	11'42"	00:57'25"

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