李榮漢 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:51:49 | 05:10/km

日期: 2013-07-17 20:01 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 05'52" / 05'30" / 05'00" / 05'03" / 05'07" / 04'57" / 05'36" / 05'04" / 05'06" / 00'00" /

7月累積里程 : 241.27 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY11) 累積 : 2560.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

aming183, yiwei 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'30"	00:11'22"
3	05'00"	00:16'22"
4	05'03"	00:21'25"
5	05'07"	00:26'32"
6	04'57"	00:31'29"
7	05'36"	00:37'05"
8	05'04"	00:42'09"
9	05'06"	00:47'15"
10.0	04'40"	00:51'49"

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