10.0 km | 01:50:30 | 11:01/km日期: 2023-06-14 02:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 15322 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 11'09" / 11'16" / 12'05" / 11'28" / 11'17" / 11'33" / 10'07" / 08'59" / 10'46" / 11'23" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+02'04") | 1000 / 1000 | 136 / 65 |
| 2 | | 11'15" (+02'11") | 1001 / 2001 | 137 / 64 |
| 3 | | 12'08" (+03'04") | 1001 / 3003 | 132 / 62 |
| 4 | | 11'27" (+02'23") | 1001 / 4004 | 147 / 59 |
| 5 | | 11'23" (+02'19") | 1000 / 5004 | 136 / 64 |
| 6 | | 11'27" (+02'23") | 1000 / 6005 | 133 / 65 |
| 7 | | 10'09" (+01'05") | 1000 / 7005 | 142 / 69 |
| 8 | | 09'04" | 1000 / 8005 | 147 / 74 |
| 9 | | 10'47" (+01'43") | 1000 / 9005 | 143 / 64 |
| 10 | | 11'23" (+02'19") | 1000 / 10006 | 133 / 65 |
| 11 | | 11'16" (+02'12") | 13 / 10020 | 120 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.14 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8030.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'16" | 00:22'25" |
| 3 | 12'05" | 00:34'30" |
| 4 | 11'28" | 00:45'58" |
| 5 | 11'17" | 00:57'15" |
| 6 | 11'33" | 01:08'48" |
| 7 | 10'07" | 01:18'55" |
| 8 | 08'59" | 01:27'54" |
| 9 | 10'46" | 01:38'40" |
| 10 | 11'23" | 01:50'03" |
| 10.0 | 21'44" | 01:50'30" |
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