5.9 km | 00:29:29 | 05:00/km日期: 2023-06-13 18:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'20" / 04'44" / 04'38" / 08'12" / 04'58" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'16") | 882 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'44" | 00:10'04" |
| 3 | 04'38" | 00:14'42" |
| 4 | 08'12" | 00:22'54" |
| 5 | 04'58" | 00:27'52" |
| 5.9 | 06'11" | 00:33'20" |
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